JANGAN REMEHKAN! Berikut 4 Keajaiban Buah Pala, Khasiatnya Bisa untuk Kesehatan dan Kecantikan

INDONESIA, sebagai negara dengan keanekaragaman tumbuhan dan buah-buahan yang melimpah, menyimpan sejuta rahasia kesehatan dan kecantikan dalam beragam tanaman yang tumbuh subur di tanahnya. 

Salah satu contoh yang menarik adalah buah pala. 

Buah yang tak hanya lezat di lidah tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Asal Usul Buah Pala

Buah pala, secara botani, adalah buah berumah dua atau "dioecious," yang artinya terdapat jenis jantan dan betina. 

Buah ini berasal dari Kepulauan Banda, Maluku, dan telah menjadi bagian penting dalam berbagai kuliner dan pengobatan tradisional.

Khasiat Buah Pala untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Menghilangkan Noda Jerawat Pada Wajah

Salah satu manfaat menarik dari buah pala adalah kemampuannya dalam menghilangkan noda jerawat pada wajah. 

Caranya sederhana, cukup mencampurkan buah pala yang sudah ditumbuk dengan susu whole milk hingga membentuk pasta. 

Aplikasikan campuran ini pada area wajah yang bermasalah, diamkan beberapa menit, dan bersihkan wajah seperti biasa. 

Buah pala memiliki efek anti-radang, sementara susu kaya akan protein dan vitamin yang membantu menenangkan kulit.

2. Pala Pereda Sakit Perut

Buah pala telah dikenal sejak zaman dulu sebagai obat alami untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti diare dan kembung. 

Minyak esensial dan zat kimia alami lainnya yang terkandung dalam buah pala membantu melancarkan saluran pencernaan. 

Untuk membantu masalah pencernaan, cukup taburkan sedikit bubuk buah pala dalam sarapan oatmeal setiap hari selama 2 minggu.

3. Membantu Tidur

Buah pala juga dapat membantu dalam mengatasi masalah tidur. 

Cukup campurkan sedikit bubuk buah pala ke dalam segelas susu hangat. 

Susu mengandung tryptophan, asam amino yang dapat berubah menjadi serotonin dalam tubuh. 

Sementara buah pala membantu meningkatkan kadar serotonin, yang akan membantu Anda tidur lebih nyenyak.

4. Pala Pereda Sakit Gigi

Selain membantu pencernaan, buah pala juga bisa digunakan sebagai obat alami untuk meredakan sakit gigi dan gusi meradang. 

Anda dapat mencoba mengoleskan beberapa tetes minyak pala pada gusi yang terasa sakit atau meradang. 

Zat dalam minyak pala membantu melawan bakteri dalam mulut yang dapat menyebabkan masalah gigi. 

Namun, perlu diingat untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak bubuk pala, karena ini dapat menyebabkan pusing dan mual.

Dengan begitu banyak manfaat kesehatan dan kecantikan, buah pala merupakan salah satu contoh yang menarik dari kekayaan alam Indonesia yang patut dijaga dan dimanfaatkan dengan bijak. 

Jadi, jangan ragu untuk menggali lebih dalam potensi keajaiban alam Indonesia dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan serta kecantikan kita. (*)