10 Manfaat Daun Sirih Cina Berikut Cara Menggunakannya
 |
| Tumbuhan Daun Sirih Cina. |
Daun sirih cina memiliki bentuk hati dan berwarna hijau berkilau.
Daun ini bisa diolah menjadi berbagai sajian, seperti lalapan, salad, atau jus.
Daun sirih cina mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi tubuh, seperti protein, karbohidrat, lemak, kalsium, zat besi, antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-kanker.
Daun ini juga memiliki efek farmakologi sebagai antibakteri, antiseptik, antijamur, dan antipiretik.
Karena itu, daun sirih cina sering digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan dan kecantikan.
Berikut ini adalah 10 manfaat daun sirih cina untuk wajah dan kesehatan yang perlu Anda ketahui.
1. Mengatasi Jerawat
Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang. Jerawat disebabkan oleh bakteri yang menginfeksi pori-pori kulit yang tersumbat oleh kotoran dan minyak berlebih.
Daun sirih cina dapat membantu mengatasi jerawat dengan cara menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit.
Cara menggunakan daun sirih cina untuk mengatasi jerawat adalah sebagai berikut:
1. Ambil tiga sampai lima lembar daun sirih cina dan cuci bersih.
2. Tumbuk atau haluskan daun sirih cina sampai menjadi pasta.
3. Oleskan pasta daun sirih cina pada wajah yang berjerawat.
4. Diamkan selama 30 menit.
5. Bilas wajah dengan air bersih.
Lakukan perawatan ini secara rutin agar hasilnya maksimal.
2. Mengecilkan Pori-Pori
Pori-pori adalah lubang kecil pada kulit yang berfungsi untuk mengeluarkan keringat dan minyak.
Pori-pori yang besar dapat membuat wajah terlihat kurang mulus dan rentan terkena masalah kulit seperti komedo dan jerawat.
Daun sirih cina dapat membantu mengecilkan pori-pori dengan cara membersihkan kotoran dan minyak yang menyumbat pori-pori dan memberikan efek menenangkan pada kulit.
Cara menggunakan daun sirih cina untuk mengecilkan pori-pori adalah sebagai berikut:
1. Rebus lima lembar daun sirih cina dalam satu liter air sampai mendidih.
2. Matikan api dan biarkan air rebusan daun sirih cina menjadi hangat.
3. Cuci wajah dengan air rebusan daun sirih cina sambil dipijat-pijat lembut.
Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu agar hasilnya maksimal.
3. Mencegah Munculnya Komedo
Komedo adalah kumpulan kotoran dan minyak yang mengeras di dalam pori-pori kulit.
Komedo bisa berwarna putih atau hitam tergantung pada tingkat oksidasi kotoran dan minyak tersebut. Komedo bisa menyebabkan kulit terlihat kusam dan tidak sehat.
Daun sirih cina dapat mencegah munculnya komedo dengan cara melunakkan komedo sehingga mudah dibersihkan.
Cara menggunakan daun sirih cina untuk mencegah munculnya komedo adalah sebagai berikut:
1. Rebus daun sirih cina dalam air sampai mendidih.
2. Matikan api dan biarkan air rebusan daun sirih cina menjadi hangat.
3. Basuh wajah dengan air rebusan daun sirih cina sambil dipijat-pijat lembut.
4. Gunakan alat pembersih komedo atau jari-jari bersih untuk mengangkat komedo yang sudah melunak.
Lakukan perawatan ini secara rutin agar hasilnya maksimal.
4. Pudarkan Flek Hitam
Flek hitam adalah noda gelap pada kulit yang disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, bekas jerawat, penuaan, atau gangguan hormon.
Flek hitam bisa membuat kulit terlihat tidak merata dan mengurangi kepercayaan diri. Daun sirih cina dapat membantu memudarkan flek hitam dengan cara mencerahkan dan menyamarkan noda gelap pada kulit.
Cara menggunakan daun sirih cina untuk memudarkan flek hitam adalah sebagai berikut:
1. Ambil beberapa lembar daun sirih cina dan cuci bersih.
2. Blender daun sirih cina sampai menjadi jus.
4. Tambahkan sedikit madu atau lemon sebagai pencerah alami.
5. Oleskan jus daun sirih cina pada wajah yang memiliki flek hitam.
6. Diamkan selama 15 menit.
7. Bilas wajah dengan air bersih.
Lakukan perawatan ini secara rutin agar hasilnya maksimal.
5. Mengurangi Sembab di Wajah
Sembab di wajah adalah kondisi di mana wajah terlihat bengkak dan tidak segar.
Sembab di wajah bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti kurang tidur, dehidrasi, alergi, atau stres.
Daun sirih cina dapat membantu mengurangi sembab di wajah dengan cara menghilangkan cairan berlebih dan mengurangi peradangan pada kulit.
Cara menggunakan daun sirih cina untuk mengurangi sembab di wajah adalah sebagai berikut:
1. Ambil beberapa lembar daun sirih cina dan cuci bersih.
2. Tumbuk atau haluskan daun sirih cina sampai menjadi pasta.
3. Oleskan pasta daun sirih cina pada wajah yang sembab.
4. Diamkan selama 15 menit.
5. Bilas wajah dengan air dingin.
Lakukan perawatan ini secara rutin agar hasilnya maksimal.
6. Mengatasi Sakit Kepala dan Demam
Sakit kepala dan demam adalah gejala umum yang bisa dialami oleh siapa saja.
Sakit kepala dan demam bisa disebabkan oleh berbagai penyebab, seperti infeksi, flu, sinusitis, atau migrain.
Daun sirih cina dapat membantu mengatasi sakit kepala dan demam dengan cara menurunkan suhu tubuh dan meredakan nyeri pada kepala.
Cara menggunakan daun sirih cina untuk mengatasi sakit kepala dan demam adalah sebagai berikut:
1. Ambil 15 lembar daun sirih cina dan cuci bersih.
2. Tumbuk atau haluskan daun sirih cina sampai menjadi pasta.
3. Tempelkan pasta daun sirih cina pada pelipis kiri dan kanan.
4. Biarkan sampai kering atau sampai rasa nyeri berkurang.
Cara lain adalah dengan merebus dua pohon tanaman sirih cina segar berukuran kecil dalam 300 ml air sampai tersisa 150 ml air.
Minum air rebusan sirih cina tersebut setelah dingin atau hangat.
Lakukan pengobatan ini sehari dua kali dengan dosis yang sama.
7. Meredakan Nyeri
Nyeri adalah sensasi tidak nyaman yang bisa timbul di berbagai bagian tubuh. Nyeri bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti luka, radang, kram, atau penyakit tertentu.
Daun sirih cina dapat membantu meredakan nyeri dengan cara menghambat produksi prostaglandin, yaitu zat kimia yang menyebabkan rasa sakit dan peradangan.
Cara menggunakan daun sirih cina untuk meredakan nyeri adalah sebagai berikut:
1. Ambil beberapa lembar daun sirih cina dan cuci bersih.
2. Tumbuk atau haluskan daun sirih cina sampai menjadi pasta.
3. Oleskan pasta daun sirih cina pada bagian tubuh yang nyeri.
4. Bungkus dengan kain bersih atau perban.
5. Biarkan selama beberapa jam atau sampai rasa nyeri berkurang.
Cara lain adalah dengan merebus beberapa lembar daun sirih cina dalam air sampai mendidih.
Minum air rebusan daun sirih cina tersebut setelah dingin atau hangat.
Lakukan pengobatan ini sehari dua kali dengan dosis yang sama.
8. Menyembuhkan Luka
Luka adalah kerusakan pada jaringan tubuh yang bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti tergores, terbakar, terpotong, atau terinfeksi.
Luka yang tidak ditangani dengan baik bisa menyebabkan komplikasi seperti infeksi, perdarahan, atau bekas luka.
Daun sirih cina dapat membantu menyembuhkan luka dengan cara membersihkan luka dari kotoran dan bakteri, merangsang pertumbuhan sel baru, dan mengurangi peradangan pada luka.
Cara menggunakan daun sirih cina untuk menyembuhkan luka adalah sebagai berikut:
1. Ambil beberapa lembar daun sirih cina dan cuci bersih.
2. Tumbuk atau haluskan daun sirih cina sampai menjadi pasta.
3. Oleskan pasta daun sirih cina pada luka secara merata.
4. Bungkus dengan kain bersih atau perban.
5. Ganti bungkus setiap hari sampai luka sembuh.
Cara lain adalah dengan merebus beberapa lembar daun sirih cina dalam air sampai mendidih.
Gunakan air rebusan daun sirih cina untuk membersihkan luka secara rutin.
9. Mengobati Batuk dan Radang Tenggorokan
Batuk dan radang tenggorokan adalah gejala umum yang bisa disebabkan oleh berbagai penyebab, seperti virus, bakteri, alergi, atau iritasi.
Batuk dan radang tenggorokan bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, sakit, dan gatal pada tenggorokan.
Daun sirih cina dapat membantu mengobati batuk dan radang tenggorokan dengan cara melancarkan saluran pernapasan, mengeluarkan lendir, dan meredakan peradangan pada tenggorokan.
Cara menggunakan daun sirih cina untuk mengobati batuk dan radang tenggorokan adalah sebagai berikut:
1. Ambil beberapa lembar daun sirih cina dan cuci bersih.
2. Rebus daun sirih cina dalam air sampai mendidih.
3. Tambahkan sedikit gula merah atau madu sebagai pemanis.
4. Minum air rebusan daun sirih cina tersebut setelah dingin atau hangat.
Lakukan pengobatan ini sehari tiga kali dengan dosis yang sama.
10. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah melebihi batas normal, yaitu 120/80 mmHg.
Tekanan darah tinggi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, obesitas, pola makan tidak sehat, atau riwayat keluarga.
Tekanan darah tinggi bisa menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti stroke, serangan jantung, atau gagal ginjal.
Daun sirih cina dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara melebarkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah, dan menurunkan kadar kolesterol.
Cara menggunakan daun sirih cina untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah sebagai berikut:
1. Ambil beberapa lembar daun sirih cina dan cuci bersih.
2. Rebus daun sirih cina dalam air sampai mendidih.
3. Tambahkan sedikit garam sebagai penambah rasa.
4. Minum air rebusan daun sirih cina tersebut setelah dingin atau hangat.
5. Lakukan pengobatan ini sehari dua kali dengan dosis yang sama.
Demikianlah 10 manfaat daun sirih cina untuk wajah dan kesehatan yang bisa Anda manfaatkan.
Daun sirih cina merupakan tanaman yang mudah ditemukan di sekitar kita.
Namun, sebelum menggunakan daun sirih cina sebagai obat herbal, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan. Semoga bermanfaat. (*)