Kecombrang, Rempah yang Menyimpan Banyak Manfaat untuk Kesehatan

Kecombrang. Foto: Istimewa

SEBAGIAN besar masyarakat Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan kecombrang atau bunga kecombrang. 

Tanaman yang tergolong sebagai rempah dan penyedap makanan ini memang cukup mudah ditemukan di Indonesia. 

Kuliner asli dalam negeri pun tak sedikit yang menggunakannya sebagai penambah rasa maupun pelengkap makanan.

1. Kaya Akan Antioksidan untuk Memperkuat Sel dalam Tubuh

Kecombrang mengandung banyak antioksidan yang penting untuk menjaga sel tubuh agar tetap kuat dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Antioksidan juga membantu menumpas radikal bebas yang bisa menjadi pemicu penyakit kanker.

2. Sering Dijadikan Penyedap Makanan karena Beraroma Segar

Kecombrang sering digunakan sebagai penyedap makanan karena aroma segarnya yang tajam. Hal ini membuat masakan lebih menarik dan meningkatkan nafsu makan. Sambal kecombrang adalah salah satu contoh makanan yang identik dengan penggunaan tanaman ini.

3. Mengandung Senyawa Alami sebagai Pembersih dan Pelancar Sirkulasi Darah

Kecombrang memiliki senyawa alami yang membantu membersihkan dan menjaga sirkulasi darah. Ini penting untuk mencegah berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan darah dan mikroorganisme berbahaya.

4. Mampu Membuat Tulang dan Gigi Semakin Kuat

Kecombrang mengandung nutrisi penting seperti kalsium, protein, dan zat besi yang membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Ini sangat penting terutama bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

5. Mengatasi Masalah Pencernaan

Kecombrang membantu meredakan masalah pencernaan seperti asam lambung tinggi dan konstipasi. Kandungan serat yang tinggi juga membuat sistem pencernaan menjadi lebih sehat.

6. Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh

Selain meminum air, mengonsumsi kecombrang juga membantu tubuh mencukupi kebutuhan cairan. Ini adalah langkah penting untuk menghindari dehidrasi.

7. Mengurangi Mual pada Ibu Hamil dan Membuat Asi Lebih Lancar

Kecombrang dapat membantu ibu hamil mengatasi rasa mual yang sering muncul, serta memastikan kelancaran aliran ASI setelah melahirkan.

Jadi, bunga kecombrang bukan hanya sebagai penyedap masakan, tetapi juga memiliki banyak manfaat positif untuk kesehatan. 

Mengonsumsi kecombrang secara teratur dapat menjadi tambahan yang baik dalam menjaga kesehatan tubuh. Semoga artikel ini membantu Anda lebih memahami manfaat kesehatan dari kecombrang. (*)