Feby Deru mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan jantung sejak dini melalui senam jantung sehat di Kambang Iwak, Palembang.
Feby Deru mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan jantung sejak dini melalui senam jantung sehat di Kambang Iwak, Palembang. Foto: Istimewa
PENASEHAT Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Sumatera Selatan, Feby Deru, mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan jantung sedini mungkin.
Pesan tersebut ia sampaikan saat menghadiri kegiatan senam sehat bersama anggota Klub Jantung Sehat (KJS) di halaman Kambang Iwak, Palembang, Jumat (22/8/2025).
Acara ini sekaligus dirangkaikan dengan peringatan Hari Hipertensi Dunia.
Dalam sambutannya, Feby menekankan bahwa jantung yang sehat merupakan kunci untuk menjaga kualitas hidup.
“Senam jantung sehat ini adalah upaya kita untuk menjaga jantung dan kebugaran tubuh. Panjangnya usia memang bukan di tangan kita, tetapi ikhtiar menjaga kesehatan tetap harus dilakukan,” ujarnya.
Edukasi Sejak Usia Dini
Feby menilai kebiasaan menjaga jantung sebaiknya dilakukan sejak dini.
Ia mencontohkan langkah sederhana seperti rutin berolahraga, mengatur pola makan, hingga meminimalisasi stres.
Menurutnya, hal-hal kecil ini bisa mencegah penyakit jantung yang menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.
Ia juga berharap senam jantung sehat tidak hanya untuk kalangan lansia, tetapi menyasar remaja, anak-anak, hingga balita.
“Edukasi tentang pentingnya jantung sehat harus dimulai sejak usia dini agar mereka terbiasa dengan pola hidup sehat,” tegasnya.
Momentum Menyambut Hari Jantung Sedunia
Feby mengingatkan bahwa pada 29 September mendatang dunia akan memperingati Hari Jantung Sedunia.
Ia berharap YJI Sumsel melibatkan berbagai pihak dalam kegiatan ini.
“Saya ingin kegiatan ini mengikutsertakan seluruh stakeholder dan semua kalangan, bukan hanya ibu-ibu atau bapak-bapak lansia,” imbuhnya.
Selain itu, Feby juga mengapresiasi prestasi YJI Sumsel yang sukses menorehkan hasil gemilang pada Festival Olahraga Rekreasi Nasional (Fornas) di Lombok. YJI Sumsel berhasil menyumbangkan lima medali.
“Capaian luar biasa ini saya harap bisa memotivasi untuk terus meningkatkan prestasi di masa mendatang,” kata Feby.
Senam Sehat Jadi Ajang Silaturahmi
Kegiatan senam sehat di Kambang Iwak berlangsung meriah.
Ratusan peserta dari berbagai kalangan tampak antusias mengikuti setiap gerakan yang dipandu instruktur.
Selain menyehatkan, acara ini juga menjadi ajang silaturahmi antara pengurus YJI dengan masyarakat Palembang.
Turut hadir dalam kegiatan ini Ketua YJI Sumsel Darma Budi, Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) Sumsel Desi Edward, Ketua Kormi Sumsel Hj Samantha Tivani HD, serta sejumlah kepala OPD Sumsel. Kehadiran para tokoh ini semakin menambah semarak suasana.
Kesehatan sebagai Investasi
Melalui kegiatan ini, Feby Deru berharap kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga pola hidup sehat semakin meningkat.
“Kesehatan adalah investasi. Dengan jantung yang sehat, kita bisa beraktivitas dengan baik dan menikmati hidup lebih berkualitas,” pungkasnya. **